Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben

Gymnasik für jedes Alter....Musik....ein 
bißchen Yoga....ein Tänzchen....und
vor allem Spaß am Bewegen und Lachen.
Das bringt unser Zwerchfell ins "Flattern" 
und die Faszien zum "Fließen"




Rosen Movement

Die sanften und einfachen Bewegungen werden in der Gruppe zu einladender Musik geübt. 
Es gibt 
keine Altersbeschränkung, 
keinen Leistungsdruck und 
keine Anstrengung. 
Vielmehr geht es um das Wahrnehmen des eigenen Körpers und das Zulassen von Entspannung. 
Die Übungen fördern Beweglichkeit und Leichtigkeit, das gesamte Körpergefühl verbessert sich.





Online Rosen-Movement am Morgen
Donnerstag 09:00 - 10:00 Uhr      

Movement Kurs in Nürnberg Nord
Donnerstag  19:15 - 20:15 Uhr


mehr Information unter
Ute Yapi
0151/15388373
ute.yapi@web.de