Rosen Movement

Die sanften und einfachen Bewegungen werden in der Gruppe zu einladender Musik geübt. 
Es gibt 
keine Altersbeschränkung, 
keinen Leistungsdruck und 
keine Anstrengung. 
Vielmehr geht es um das Wahrnehmen des eigenen Körpers und das Zulassen von Entspannung. 
Die Übungen fördern Beweglichkeit und Leichtigkeit, das gesamte Körpergefühl verbessert sich.